Bergamotte Getränk

So machst du dir ein leckeres Getränk mit Bergamotte

Obwohl die Bergamotte roh nicht genießbar ist, so hat sie doch eine positive Wirkung auf unseren Körper und ihr Öl auf unser Wohlbefinden. Da lohnt es durchaus, aus dieser Zitrusfrucht ein leckeres Getränk zu zaubern, um zum einen ihre Wirkung, zum anderen aber auch ihr Aroma genießen zu können.

Wir haben für dich zwei Rezepte zusammengestellt, die du zum einen aus dem Bergamotte-Öl, zum anderen aber auch aus den Früchten zaubern kannst. Weiterlesen

Wirkung von Grapefruit auf Medikamente

Frischer Grapefruitsaft

Die Grapefruit ist eines der gesündesten Lebensmittel, das wir unserem Körper zuführen können. Sie ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen und sorgt somit uneingeschränkt für unser Wohlbefinden.
Geschnittene Grapefruit mit Blättern
Nun, ganz uneingeschränkt nicht, denn sobald wir bestimmte Medikamente zu uns nehmen, kann es sein, dass ein kräftiger Schluck Grapefruitnektar uns mehr schadet als nützt und die Wirkung der Arznei fatal beeinflusst wird. Weiterlesen

Clementine Nährwerte, Kalorien & Vitamine

So viele Kalorien, Nährwerte und Vitamine hat die Clementine

Zitrusfrüchten wird ja gemeinhin nachgesagt, dass sie gesund für Körper und Geist sind und eine unglaublich positive Wirkung auf unser Wohlbefinden haben.

Doch können da auch die kleinen Clementinen mithalten? Immerhin sind sie nicht die größten Früchte und können doch sicherlich nicht mit Grapefruit und Co. mithalten, oder?

Wir haben für dich einmal zusammengefasst, welche Vitamine eine Clementine enthält, aber auch wie viele Kalorien und Nährwerte in diesem kleinen orangefarbenen Obst stecken. Weiterlesen

Orangensaft Nährwerte

So viele Kalorien, Nährwerte und Vitamin C hat Orangensaft

Von der Orange hört man oft, dass sie eine gesunde Wirkung hat, doch soll sie angeblich auch dick machen und sowohl zu viele Kalorien als auch Zucker enthalten. Doch trifft das tatsächlich zu und welche Inhaltsstoffe, Kalorien hat Orangensaft tatsächlich?

Ist der Anteil des Vitamin C tatsächlich so hoch wie immer behauptet wird und wofür sind diese ganzen Nährstoffe eigentlich gut?

Wir erklären dir die wichtigsten Dinge, die du diesbezüglich über den Orangensaft wissen solltest. Weiterlesen